Yoga

Le yoga est une pratique ancienne qui vise à apporter un bien-être physique et mental. Dans les textes, le yoga est expliqué comme un ensemble de postures à la fois physiques, mais aussi mentales. Cet art de vivre vise à transcender le corps en l’abordant avec intelligence, empathie et respect.

Rejoignez le groupe animé par Brigitte (formée à l’École de Shri Mahesh – Hatha Yoga).