Stretching postural

Le stretching postural apporte un bien-être immédiat, sans risque de blessure. En effet, cette discipline combine la tonification, l’étirement et la relaxation des muscles pour augmenter la souplesse et soulager les douleurs.
Elle est recommandée en cas de mal de dos.

Finalement, le stretching postural vous permettra de vous sentir mieux dans votre corps et vous serez plus souple.

“Un corps délié est un corps heureux”.

Essayez, vous deviendrez vite addict !